928 подписчиков
Похудение и Гороскоп
Меня зовут Татьяна.
Мой вес сейчас 88,5 кг.
Перешла на программу правильного питания , по системе интервального голодания 8/16.
Похудела на 8 кг.
Продолжаю нагружать себя физическими упражнениями и активно ходить +/- 10 тыс. шагов в день.
Но как всегда есть взлеты и падения.
Решила заглянуть в астрологию.
Общие рекомендации по астродиете, нам говорят о том, что начинать диету лучше всего в первые дни растущей Луны.
На убывающей Луне отлично выгонять лишнюю воду из организма.
А вот когда Луна находится в знаках Девы или Козерога, нам проще всего будет соблюдать диету которую мы выбрали.
Мой Знак гороскопа Рыбы, вот о нем не много и напишу.
Рыбы отчаянно борются с лишним весом на протяжении всей жизни.
Их главная проблема, в отсутствии системы.
Знак Рыбы нуждается в регулярном расширении владений на семейном, бытовом, жилищном, имущественном уровне, ему также необходим и профессиональный рост, и если этого не происходит, то человек может начать увеличиваться в размерах.
Спонтанность , это залог здоровья Знака Рыбы.
Из этого следует, что диеты и спорт по расписанию с массой нюансов или расчетов, точно не наш конек.
Чем проще, тем лучше для Рыбы.
Знаку Рыбы подойдет разнообразное питание с исключением какой-то одной группы продуктов в целом или раздельное потребление продуктов.
Лучше вообще ни в чем себе не отказывать, потому что потом все равно ждет срыв этот знак.
Необходимо выработать привычку, есть что угодно, но по не многу.
Порция не больше ладошки.
В рацион должны входить полезные жиры и большое количество воды, которыми можно обманывать желудок.
Алкоголь лучше исключить.
При режиме питания избегать темное мясо, отказаться от жареной пищи.
Готовить овощи на гриле, и паровые блюда.
Кто вы по знаку зодиака?
Подписывайтесь на меня, будем худеть вместе.
Благодарю за комментарии и советы.
1 минута
23 марта 2024