154,6 тыс подписчиков
Очень интересная статья от Time на тему перевода часов на летнее и зимнее время.
Из главного — это вредно...для здоровья. Эксперт по сну и профессор психического здоровья выделяет последствия, которые могут возникнуть из-за этого — от бессонницы и утренней сонливости до повышения риска сердечного приступа и инсульта. Эксперт также цитирует исследования 2020 года, которые показывают, что переход на летнее время увеличивает ДТП с летальным исходом на 6% из-за циркадных нарушений.
Младенцев и подростков последствия тоже не обходят стороной. Первые сталкиваются с нарушением сна, а вторые — в среднем теряют от него 32 минуты в сутки. Извините, а есть в мире хоть что-то безопасное?...
Около минуты
9 марта 2024
159 читали