Занятия спортом дисциплинируют. Все остальное расслабляет. Каждый пропуск тренировки - победа лени и самооправдания. Дескать, с понедельника начну на регулярной основе. Всё это полная лажа, потому что наступит понедельник и... до следующего начала недели.