142 подписчика
📘Аки Уэда. J-Beauty. Японская революция
В этой книге вы откроете для себя секреты японской красоты, включая техники массажа для лица, домашние рецепты масок и других средств, которыми пользовались еще дамы императорского двора и гейши. Сегодня эти рецепты практикуются современными женщинами и используются косметическими компаниями.
📙Портрет. Базовый курс по рисованию людей.
На страницах этой книги вы найдете полный курс по созданию портретов от известных художников со всего мира. Вы узнаете, какие секреты скрываются за созданием хорошего рисунка, как работать с изображением человека в традиционных материалах и в цифровых программах и как делать ошибки без вреда для итоговой работы.
📗Джошуа Беккер. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни.
Минимализм поможет вам:
• освободить пространство и найти в нем себя;
• научиться противостоять уловкам рекламы и накопить денег на мечту;
• обрести свободу и возможность жить так, как вы всегда хотели;
• перестать суетиться по пустякам;
• наслаждаться роскошью простоты.
📕Реджина Томасауэр. Женщина, которая светится изнутри.
Автор рассказывает, как прекратить воевать со своим телом и принять его как священный сосуд, как кардинально изменить отношения с партнером, как научиться видеть подруг, а не соперниц в других женщинах, как впустить в свою жизнь удовольствие. Также на страницах книги приведены упражнения, которые позволят читательницам не только узнать о возможностях женской силы, но и ощутить невероятные перемены в самих себе.
#ОЯрекомендует
1 минута
9 марта 2024