17 подписчиков
Самая сильная мантра для иммунитета
Звучит она так: "Йога Йога Йогешварайя Бхута Бхута Бхутешварайя Кала Кала Калешварайя Шива Шива Сарвешварайя Шамбо Шамбо Махадевайя".
Эту мантру тибетцы считают самой сильной для укрепления иммунитета и восстановления организма.
Повторяйте 12 раз утром и 12 раз вечером. Лучше всего делать за 20 минут до и после рассвета и заката.
Йога, пилатес, медитации и ЗОЖ | #мантры #медитации
Около минуты
8 марта 2024