17 подписчиков
🟡Каждый день и особенно сегодня наш основной посыл — пожелание гармонии, мира и безграничной любви. Пусть каждый ваш шаг на пути к себе будет наполнен легкостью и радостью.
Мы верим, что регулярные и осознанные действия направленные на заботу о себе, какими простыми они бы не казались— залог внутренней радости. Практики,движение, дыхательные упражнения или просто фиксация трех приятных моментов дня в дневнике могут стать маленькими шагами к большому счастью.
Помните, что всего 15 минут в день в Well,Be способны наполнить каждый ваш день чем-то новым.
Около минуты
8 марта 2024