Чтобы стать свободным от привязанности к вещам, людям, делам, привычкам, взглядам и ко всему временному, что связывает меня в этом непостоянном мире, и также чтобы освободиться от восприятия всякого чувства и мысли «моё», размышляю обо всех отрицательных сторонах такого мышления и чувств. И далее с помощью шаматхи (умиротворенного пребывания) взращиваю Божественную мудрость, и окончательно освобождаюсь от всех этих цепляний к внешнему, и воспринимаю Пустоту, как подлинную природу всех явлений в себе и в этом мире.