17 подписчиков
В этом посте снова затрону тему внимания.
Если есть необходимость повысить энергию силы внимания,есть простой способ.
Нужно вынуть внимание из казалось бы простой и повторяющийся ситуации которую позволяет себе ум.
Всё дело в сравнении и оценке.
Вы смотрите на человека и его поведение в определённой ситуации и даёте ему оценку: вот дурак, вот урод или просто отмороженный.
Но попав в такую же ситуацию сами, у вас возникают обстоятельства оправдывающие вас. Это когнитивный диссонанс.
Нет плохих или хороших людей. Один и тот же человек для кого-то плох, а для кого-то хорош.
Перестаньте обращать свое внимание на людей. Отстаньте от них. Перестаньте сравнивать и судить.
Это даст вам силу внимания. Обращайте свое внимание на ощущение себя. Это лучшее, что можно сделать.
#безумие
#счастье
#медитация
#любовь
#целостность
#исцеление
#практики
#практикиСПБ
#пробуждение
#просветление
#свобода
Около минуты
7 марта 2024