98,2 тыс подписчиков
Отпахал в зале 😤
Прокачал руки в круговом режиме, то есть подход на бицепс и следом подход на трицепс без отдыха, далее отдых минута и все заново. По 3 упражнения на бицепс и трицепс в таком режиме, а после расслабил мышцы в баньке 🧖♂️
Около минуты
7 марта 2024
532 читали