3895 подписчиков
Что почитать в марте?
Мои рекомендации:
1. Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить. Расс Хэррис
В основе этой книги – научные исследования, которые показывают, что все мы легко попадаем в психологическую ловушку. Ложные представления о счастье порождают порочный круг: чем сильнее мы стремимся обрести счастье, тем больше страдаем. И эта ловушка замаскирована так хорошо, что мы даже не замечаем, как туда попадаем.
2. Живой мозг. Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга. Дэвид Иглмен
Почему враг памяти – не время, а другие воспоминания? Почему мы каждую ночь видим сны и как это связано с вращением нашей планеты? Что общего между отменой лекарственного препарата и разбитым сердцем? Ответы на эти и многие другие вопросы – в новой книге известного нейробиолога Дэвида Иглмена. Вас ждут невероятные факты о величайшей технологии, скрывающейся в вашей голове. И это не просто рассказ о том, что такое мозг и как он работает. Вы узнаете, благодаря чему наш мозг способен меняться на протяжении всей жизни и как научиться контролировать его деятельность, чтобы сделать свою жизнь еще лучше.
3. К черту прекрасного принца! Как перестать ждать чуда и построить наконец отношения, у которых есть будущее. Логан Ури
Это своеобразное руководство по современным свиданиям, которое поможет преодолеть предрассудки, связанные с отношениями. Автор прибегает к методам поведенческой психологии, чтобы научить читателей взаимодействовать с противоположным полом. Книга шаг за шагом отвечает на сложные вопросы, постепенно раскрывая тему от момента первой встречи до теоретической свадьбы.
Автор уверяет: счастливые отношения – не случайность. Все зависит от вас и от ваших решений. С кем встречаться, разрывать ли связь, если человек вам не подходит, какой шаг делать следующим – все это зависит от вас.
Простое в использовании руководство к действиям, которое поможет вам построить собственное счастье и не умереть в одиночестве.
1 минута
7 марта 2024