126 подписчиков
Важный шаг к здоровой коже-самообследование. Знание своего тела поможет своевременно выявить изменения и обратиться к врачу.
🔍 Поверьте, раннее обнаружение - лучшая защита! Вот простая инструкция для самопроверки:
1️⃣ Проведите обследование в хорошо освещенном помещении.
2️⃣ Осмотрите кожу от головы до пят.
3️⃣ Обратите внимание на новые, меняющиеся или асимметричные родинки.
4️⃣ Проверьте странные выступы, язвы, ссадины или пятна.
5️⃣ Не забудьте область между пальцами, подмышками и другие труднодоступные зоны.
🔗 Если заметили что-то подозрительное, обратитесь к специалисту как можно скорее.
Регулярное самообследование и консультации с онкологом/дерматологом могут спасти ваши жизни!
С❤️Ваш доктор.
#самообследование #раккожи #дерматология #заботаокоже #профилактика #здоровье
Около минуты
7 марта 2024