Эксперт по питанию Мереди Берди рассказал, какие продукты помогают предотвратить рак кишечника.

Она рекомендует включить в рацион овощи с грибами на гриле и овсянку с ягодами или орехами. Эти блюда богаты клетчаткой, которая способствует нормальному функционированию кишечника.

Кроме того, Мереди Берди советует добавить к овощам яйца и цельнозерновой хлеб, чтобы сделать блюдо сытным и полезным, сообщил со ссылкой на Daily Mail портал RuNews24.