748 подписчиков
Как развить внимание и усидчивость у ребенка?
Для полноценного психологического развития очень важно создавать правильную среду, то есть атмосферу безопасности, доверия и свободы.
❗️Что важно:
1. Режим дня
Чтобы приучить ребенка к внимательности и усидчивости, важно постоянно, а не время от времени, соблюдать правильный режим дня. Ложиться и вставать в одно и то же время, есть и заниматься тоже.
Правильный распорядок в целом организовывает и воспитывает у ребенка чувство самостоятельности и ответственности, а это в свою очередь помогает выработать усидчивость.
Полноценный сон не менее 10 часов в сутки и дозированное использование гаджетов — не более 2-х часов в день.
2. Физическая активность
Чтобы ребенку захотелось уделять время спокойным занятиям, требующим терпения и внимательности, необходимо давать ему возможность выплескивать свои эмоции и энергию через физическую активность: подвижные игры, спорт, прогулки.
3. Общение и чтение
Обязательно общайтесь со своими детьми. В 1-2 года речь родителей — один из основных объектов концентрации внимания, именно поэтому детям важно читать сказки вслух и обсуждать прочитанное.
4. Занимайтесь творчеством
Например, рисуйте вместе с ребенком. От года и старше ребенок может просто водить по бумаге кисточкой, карандашом, мелком или руками, не пытаясь изобразить что-то конкретное. С 3 лет уже можно начинать предлагать ребенку нарисовать определенные предметы и раскрашивать картинки с крупными деталями.
Обязательно принимайте активное участие в творческом процессе, общайтесь в процессе. Так вы будете развивать не только внимательность и усидчивость. но и речь ребенка.
5. Собирайте пазлы, мозаики и конструкторы
Начиная с 2-х лет дети могут складывать паззлы на 4-6 элементов, а после 3 лет – на 24 элемента. При выборе пазлов обращайте внимание на само изображение. Для маленького ребенка важно, чтобы это была контрастная и красочная картинка. Чтобы малыш чувствовал важность проделанной работы, наклейте готовую картину на картонку и повесьте на видном месте.
1 минута
7 марта 2024