15 подписчиков
Гороховая каша.
Продукты вечного хранения.
В 100г гороха содержится суточная норма грубых пищевых волокон, они нам нужны для вывода из организма холестерина, канцерогенов, токсинов.
В нем содержится 3 суточнве нормы кремния, который отвечает за эластичность сосудистой сетки сетчатки глаза.
Как выбрать.
Внешний вид сыпучий, без плесени, включений.
Как хранить.
В закрытой таре, в темном прохладном месте, без доступа света.
Как правильно употреблять.
При варке горох не теряет своих свойств.
Паштет из гороха.
Гороховый суп с копченым мясом.
Лучше всего кушать с бородинским хлебом.
Около минуты
7 марта