14 подписчиков
ЗАБУДЬТЕ О ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧКАХ: ИДЕМ К ДОЛГОЛЕТИЮ!
Друзья, несмотря на всю активность современного мира, время настоящих ценностей никогда не проходит. Здоровье — наша главная жемчужина. Сегодня обратим внимание на два "вора" здоровья — курение и алкоголь.
Курение не только "крадет" лучики вашего здоровья с каждой затяжкой, но и сокращает жизнь на несколько лет. Вдыхая дым, мы подвергаем себя риску развития сердечных заболеваний, рака легких и хронического бронхита.
Что касается алкоголя, его последствия не менее пагубны. От регулярного его употребления страдает печень, сердце, а также мозг. Не позволяйте этим привычкам украсть у вас года жизни!
Путь к долголетию начинается с простого выбора — говорить "нет" тому, что вредит нашему телу. Вместе мы можем стремиться к здоровому стилю жизни, к гармонии духа и тела, к радости каждого нового дня полноценной жизни.
Давайте ценить и беречь себя, выбирая активность, правильное питание и позитивное мышление, вместо дыма и спиртного!
Бросайте губить свой организм, скажите нет этим врагам.
Скажите "да" жизни! Помните: ваше здоровье — в ваших руках.
Около минуты
6 марта 2024