686 подписчиков
Каждый день... Как бы не было лень, неохота, надоело нужны салаты. Разные. Из капусты, свеклы, моркови, весенне-летних смесей. Из всякого растительного. Без масла и почти без соли. Иногда со сметаной или с очень небольшим количеством майонеза. Чем больше едим зелень, тем меньше хочется остального.
Приучайтесь, это надо. Особенно летом. Можно хоть тазами лопать.
Клетчатка и живые витамины. Калорий минимум, пользы максимум.
Открыла для себя адыгейский сыр в сочетании с зеленью. Оказалось, что звучит великолепно.
Даю установку: "Ешь салат!".
Это приказ😂. Мотивация для тех, кому лень его резать. Ешь салат, ешь!
Обнимаю виртуально, ваша Г.А. 💋
Около минуты
6 марта