230 подписчиков
А какие техники интересуют вас? Чтобы уснуть за 5 минут или наоборот, быстро прийти в бодрое состояние? Чтобы повысить уровень энергии или снять стресс? Пишите в комментариях, и мы раскроем для вас больше секретов👇🏻
А в Школе здорового сна вас ждет целая сокровищница знаний о качественном сне! Всего за пару часов вы бесплатно узнаете, как сделать сон крепким и спокойным, избавиться от бессонницы и кошмаров, вставать с утра продуктивным и радостным. Регистрируйтесь по ссылке, чтобы записаться💙
Около минуты
6 марта 2024