20 подписчиков
"Когда вы в тяжелой депрессии, вы должны делиться своими чувствами. Если вы этого не сделаете, они начнут гноиться. Именно тогда они станут чем-то неконтролируемым. По крайней мере, когда вы делитесь этими чувствами, вы делаете их податливыми. Вы придаете им вес и даете им что-то, за что вы можете ухватиться. Теперь вы можете справиться с этим.
Подавление — самый быстрый способ разрушить себя. Что касается меня, то я всегда мог говорить о том, что со мной происходит — по крайней мере, в определенном смысле — поэтому я всегда мог добраться до сути проблемы, несмотря ни на что. И это тяжело. Справиться с этими проблемами тяжело.
Но в то же время, если я смогу рассказать об этом, то смогу наладить контакт с людьми и донести мысль о том, что все мы боремся с этими видами депрессии и тьмы. Если я смогу показать людям, что это не единичная ситуация, это не то, что вы должны носить как клеймо, и если это поможет хоть одному человеку, то миссия выполнена".
Около минуты
6 марта 2024