476 подписчиков
С наступлением весны почти каждый человек начинает задумываться: а не мешало бы скинуть к лету пару килограммов! 🐖 🐷
Но вот незадача: садиться на диеты и отказываться от любимой еды хочется далеко не всем. Так как же быть? Кушать и ни в чем себе не отказывать? Или затянуть потуже пояс и закупиться овощами, а в награду получить крутую фигуру?
Ответ на эти вопросы дала врач по медицинской профилактике и нутрициолог Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елена Буторина.
Около минуты
6 марта