Познать Дзен стало проще. Научный метод

Как известно все новое, это хорошо забытое старое. Особенно это относиться к различным духовным практикам и психотехникам. Практически в каждой культуре есть медитативные практики, методики концентрации внимания и т.д. Особенно такими практиками богаты восточные философии и верования. Самой известной (и модной) на данный момент духовной практикой, пришедшей с востока, является медитация. Широкой