40 подписчиков
Со мной всё ок или я неадекватен?
На самом деле здесь баланс по середине.
Например, вы смотрите на человека, который зарабатывает 5 млн. в месяц, а вы всего лишь 50 тыс. в месяц.
Значит ли это, что с вами что-то не так и вы неадекватны? Нет.
Значит ли это, что если с вами всё ок, то нужно перестать развиваться и искать в себе то, что требует улучшения? Нет, не значит.
Базовое понимание, что со мной всё ок скорее про то, что я такой же человек, как и другие. Я имею право на испытывание всех эмоций, как негативных, так и позитивных. Я имею право ошибаться и исправлять ошибки. Я имею право злиться на других и экологично выражать эту злость. Я имею право погрустить там, где это уместно, но также я имею право порадоваться своим успехам и показать его другим, невзирая на осуждения.
Осознание своей неадекватности – это феномен, который как бы наслаивается на базовое понимание, что со мной всё ок. То есть, это можно считать как крыша дома. Со мной всё впорядке, но я вижу свои точки роста и понимаю, что могу чего-то не знать, а значит есть пространство для развития.
Везде должен быть баланс. Любые категоричные выводы о самом себе неуместны. Жить счастливо = жить осознанно и объективно. Если у меня плохо получается говорить на камеру, то я осознаю это и иду над этим работать. Значит ли это, что со мной что-то не так, если другие классно говорят? Нет. Со мной всё ок, но есть куда расти.
1 минута
5 марта 2024