Когда возвращаешься домой, сразу расслабляешься, впадаешь в негу- дом уже не кажется таким холодным. Ну, а теперь- умываться. Поднимаешь вверх соску рукомойника, вода ледяная, если не выдерживаешь - можно добавить из чайника теплой. Но это для слабаков и хворых.