22 подписчика
Продолжаем обсуждение темы "СОЗАВИСИМОСТИ"
Созависимость: причины и последствия, для готовых осознать.
Созависимый начинает переживать потребности другого как свои собственные, забывая о том, что перед ним другой человек, воспринимая его радости и беды как свои собственные, как бы забывая о себе. И в результате теряется «самость». Эти параметры истины окружающего мира, истины как таковой, находятся вне их воли, силы и досягаемости, потому картина реальной жизни у них уже искажена.
Человек теряет интерес к жизни, потому что он не живет этой жизнью; он не может принимать решения, потому что он не знает чего же в действительности хочет; если трудности возрастают, его может захлестнуть ощущение нереальности - обостренное выражение его постоянного состояния, где он не реален для самого себя. Чтобы понять это состояние, нужно осознать, что пелена нереальности, окутывающая внутренний мир, имеет тенденцию распространяться и на внешний мир.
Вряд ли нужно пояснять, как искажается при этом картина реальной жизнедеятельности индивида, как исчезают возможности для конструктивной постановки многих насущных проблем.
В различных работах называются разные критерии для диагностики этого явления. Все они так или иначе отражают общую направленность, отраженную в определениях понятия. Здесь мы приводим наиболее часто встречающиеся в литературе КРИТЕРИИ ДЛЯ ДИАГНОСТИКИ:
Длительная трата душевных сил на возможность контролировать и себя и других в неблагоприятных серьезных ситуациях.
Предполагаемая ответственность за нужды других, исключая свои собственные.
Представления о своих ценностях вообще не участвуют в процессе взаимодействия.
Человек не только переживает за другого, но и думает о его благополучии.
Тревожность и искажение понятий близости и разлуки.
Запутанность отношений с людьми, страдающими расстройством личности, наркоманами и алкоголиками.
Проявление по крайней мере трех признаков из:
-чрезмерная уверенность в отвержении
-подавление эмоций (с или без драматических вспышек)
-депрессия
-переживание образа чужих ценностей как своих собственных, забывая о себе
-страх, тревожность, боль не за себя, а за другого
-злоупотребление алкоголем или наркотиками
-периодическая жертва физического или сексуального надругательства
-связанное со стрессом, медицинское заболевание.
Характерные особенности поведения (и его мотивации) созависимого человека:
Мои чувства о том, кто я есть произрастают из потребности быть любимым и получать одобрение.
Усилия (напряжение) другого влияют на мой покой. Я концентрирую все свое внимание на решение его проблем или облегчение его боли.
Все моё существо направлено на то, чтобы доставить удовольствие другому, защитить его или заставить его поступать так, как я этого хочу.
Я поддерживаю свою самооценку, решая проблемы и убирая боль другого.
Я откладываю свои интересы и увлечения в сторону и провожу свое время, разделяя чужие.
Мои желания диктуются поведением другого.
Я не думаю как я себя чувствую. Я беспокоюсь о том, как другой себя чувствует.
Я не думаю о том, чего я хочу. Я спрашиваю, чего хочет другой.
Мечты о будущем связаны с другим.
В наших отношениях я - дающая сторона, чтобы чувствовать свою безопасность.
Я ценю точку зрения и поступки другого больше, чем свои.
Чтобы быть с ним и отложил(а) свои принципы в сторону.
Качество моей жизни полностью зависит от качества его жизни.
Мой страх его недовольства (злости) и отказа обуславливает, что я скажу или сделаю.
Если я не осознаю чего-либо, я притворяюсь.
На основании различных описаний поведенческих проявлений этого феномена можно сделать вывод, что созависимые люди принимают на себя определенные социальные роли и действуют по определенным жизненным сценариям.
3 минуты
5 марта 2024