39 подписчиков
🚶♀️ Все знают, что для сохранения здоровья рекомендуется проходить 10 тысяч шагов в день
🤔 А как сделать эти шаги еще эффективнее, чтобы поддерживать в тонусе ваше сердце и мышцы?
🙌 Об этом расскажет Валерия Чернышева, врач-эндокринолог Городской клинической больницы №14, г. Екатеринбург
👏 #Коротко_о_главном — рубрика, где врачи рассказывают коротко о том, как жить здоровым долго
🫶 Оставайтесь здоровыми, радуйтесь жизни, наши доктора помогут вам в этом
Около минуты
5 марта 2024