15 подписчиков
Заметки психолога.
Знакомьтесь - Анжела Георгиевна.
Она многим недовольна, ходит бурчит, высказывает своё недовольство, говорит, если ей что-то не нравиться.
Язвительно - честна, иногда чересчур, не сдержанна в своих проявлениях.
Голос скрипучий, может передразнить вас.
И ещё очень любит побубнеть.
Вот такая дама!
Кто это?
Нет, это не биполярное расстройство.
Это часть меня, тебя, это наша полярность, которую мы часто скрываем за приятными манерами, улыбками.
Ну мы же воспитанные люди! Надо потерпеть.
Очень милая и приятная девушка, обратилась ко мне с хроническим шумом в голове.
Он может усиливаться, менять тональность, громкость, переходить в взрывы, громыхать.
Может сделаться совсем тихим, фоновым.
По мед. обследованиям - нарушений не обнаружено.
Пол года работы.
Мама, терпеливая, воспитанная - только не шуми.
Отсутствующий отец со своей отдельной жизнью.
- только не шуми!
Выросла девочка и не шумит.
И вот одна из наших сессий началась с претензий клиентки, что она ходит-ходит ко мне, а ничего не меняется.
Шум так и остаётся!
Говорила она это всё сварливым, неприятным" голосом.
- Что совсем ничего не изменилось?
- Ну нет, есть конечно кое-какие изменения.
Отношения с мужем улучшились.
Дочь уже так не кричит.
Клиентов больше стало.
Вернулась к занятиям спортом.
Голос меняется, становится тише, плавнее, на лице улыбка.
И вот снова - голос скрипит, тон повышается:
- а шумы вот остаются!
Правда вчера пошла и сказала мужу, всё, что думаю по поводу его зависания в компьютере.
И бубнила, и бубнила.
Знаешь, шума не было..
Но сегодня вернулся!
- А, сейчас, когда ты высказываешь мне претензии по поводу нашей работы, как твои шумы?
- Их почти нет.
Я, как, специалист по работе с психосоматическими расстройствами точно знаю, что удерживая внутри свои чувства, мы самотизируемся.
Прислушайтесь к своим ощущениям в теле, услышите, что ваше тело делает вместо вас.
Шумит, давит, колит, режет, жжот, рвёт...
Симптом, это ответственность к которому призывает нас наше тело, за наше здоровье.
А, что с этим делать, решать вам. Ну может с помощью психолога.
Здравствуйте, воспитанные люди)
1 минута
5 марта 2024