323 подписчика
🚰 Можно ли получать нужные соли из еды, а пить фильтрованную или даже дистиллированную воду?
Суть вопроса — не возникает ли дефицит солей в организме, если пить обессоленную воду, но питаться при этом полноценно? Для Лиги Лени и вообще для всех, сразу отвечаю: не возникает никакой дефицит. Можно невозбрано пить воду без солей (фильтрованную, да хоть дистиллированную), если еда полноценная. Я доказываю это в цифрах на примере кальция. Кто не любит цифры — просто прислушиваемся к ryskaa (это я), делаем в мыслях пометочку «дистиллированная вода НЕ яд, её можно», и спасибо за внимание.
Подробности в посте ryskaa => pikabu.ru/link/dk11UumEqf
Около минуты
12 марта 2024