Здоровые привычки - это основа для поддержания хорошего самочувствия и благополучия каждый день. Ведение здорового образа жизни не означает радикальных изменений; это набор маленьких, но постоянных привычек, которые помогают нам чувствовать себя лучше и жить полной жизнью. Вот несколько простых здоровых привычек, которые можно внедрить в свой режим каждый день: