15 подписчиков
🚨 ТОП-5 Заболеваний, Сокращающих Жизнь в России 🚨
Здоровье - это бесценный дар, который мы часто принимаем как должное. Сегодня давайте взглянем на основные причины, которые сокращают жизнь россиян. Вот топ-5 заболеваний, о которых стоит знать каждому:
1. Сердечно-сосудистые заболевания
- ССЗ остаются главной причиной смертности, 50% и больше смертей вызываются именно этими заболеваниями ежегодно.
2. Онкологические заболевания
- Рак занимает второе место по смертности. Особенно распространены рак легких, желудка и молочной железы.
3. Болезни органов дыхания
- Включая ХОБЛ (Хроническая обструктивная болезнь лёгких) и пневмонию, эти заболевания также значительно сокращают продолжительность жизни.
4. Травмы и отравления
- Несчастные случаи, травмы и отравления - значительная часть причин преждевременной смерти.
5. Сахарный диабет
- С каждым годом количество людей с диабетом увеличивается, что влечет за собой серьезные осложнения.
🎯 Что Мы Можем Сделать?
- Правильное питание 🍏
- Регулярные физические упражнения 🏋️♂️
- Отказ от вредных привычек 🚭
- Регулярные медицинские осмотры 👩⚕️👨⚕️
Давайте ценить и беречь свое здоровье! Ведь каждый из нас может повлиять на качество и продолжительность своей жизни.
#Статистика #Россия #Заболевания #Смертность
1 минута
4 марта 2024