Выражайте свои эмоции!

Подавление чувств может нанести вред вашему физическому и психическому здоровью, затруднить понимание самого себя, осложнить отношения с окружающими и затруднить коммуникацию.

Давайте научимся быть открытыми к своим эмоциям и общаться с ними вместо того, чтобы их подавлять.

#Эмоции #Самопонимание #саморазвитие