43 подписчика
Женщина, которая поставила себя на первое место, бросила все и сбежала на море.
Привет, давно не рассказывала вам о невероятных результатах девочек из нашего клуба Семья.
Сегодня расскажу про нашу офигительную красотку девчонку Оксану, 38 лет, 5 деток, пяяять представляете.
Не один, не два, а пять. Пишу и это и прям дух захватывает, вот так вызов, иначе не скажешь. Эта крошка- явно крепкий орешек.
Оксана с помощью нашего клуба Семья и заботы о своем теле научилась ставить себя на первое место. Когда у тебя пять не грех и забыть, что ты существуешь как отдельная личность.
Дальше словами Оксаны, её результаты, её же словами.Давайте послушаем.
Что она считает своим достижением и как так случилось, что она убежала на море. Что вообще произошло.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
"Вроде бы всё хорошо, дети, муж, красивый дом, а внутри как- то тоскливо.. Каждый день похож на другой: приготовь, накорми, убери, позанимайся, удели время каждому, спать уложи..
И ждешь пока наконец- то все уснули, и думаешь: вот я сейчас сделаю то, да это... Но пока укладывал, уже сам дрыхнешь без задних ног от усталости.. и как- то захотелось уже оттолкнуться от дна...
Первый мой шаг - желание заняться своим телом, вступила в клуб "Семья". Постепенно поняла, как нужно бережно относиться к своему телу, как поставить себя на первое место.
Ииии рванула в свой первый в жизни отпуск в одиночестве на море в Сочи! Однааа!!!! Представляете?
Достижения:
-научилась воспринимать тренировки, как заботу о своем теле, без негатива, без напряга.
- ушло отвращение от своего тела. Да, оно несовершенно, да, всегда есть к чему стремиться, но можно это делать любя свое тело.
- научилась ставить себя в приоритет, иначе бы никогда не нашла время на тренировки с пятью детьми.
- физическая форма улучшилась и настроение, стало больше энергии и сил на другие дела, меньше раздражаюсь на детей.
Первый мой шаг - желание заняться своим телом, купила программу занятий, а потом вступила в клуб "Семья".
Постепенно, капелька за капелькой познавала, как нужно бережно относиться к своему телу, как заботиться о нем, как поставить себя на первое место. Казалось бы клуб тренировок, а какая глубина... Благодарю, Анастасия Бабакова , за этот путь!"
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Я горжусь результатами Оксаны, клуб Семья - это же не только про внешние изменения, но про то, чтобы опереться в себя, в свое тело и найти в себе силы стать ярче, проявляться и поставить себя на первое место в своей жизни.
А ещё Оксана выползла из своей раковины, начала вести свою страницу и рассказывать о себе людям.
Молодчина, достойно уважения.
Каждая из вас может также.Если Оксана мама пятерых деток, смогла, у вас тоже получится.
Спасибо, Оксана, ты мотивируешь, гордимся тобой.
PS Из визуальных изменений, очень хорошо подтянулся животик, учитывая что у Оксаны степень диастаза такая, что его оперируют, тем не менее с помощью наших бережных тренировок она смогла и подтянуть тело и животик держит в хорошем состоянии, и запустила снижение массы тела.
Вот так внутренние изменения переплетаются с внешними и получается и красивый и счастливый человек.
Клуб Семья откроет окно в апреле, прредсписок в комментариях.
А пока скажите, девчата, вы практикуете отдых без семьи и детей?Нет ли у вас ощущения, что вы потеряли себя в бытовых хлопотах?
Смогли бы вот так смело поступить, всех оставить и погнать на море отдохнуть и выдохнуть? Только давайте честно.
Предсписок клуба Семья тут https://vk.com/app5898182_-53390869#s=2505189
3 минуты
4 марта 2024