23,3 тыс подписчиков
Диетолог Бьянка Гарсия советует больше есть, чтобы обрести стройность и нарастить мышцы
По мнению специалиста, тем, кто хочет похудеть и нарастить мышечную массу, нужно есть больше, а не меньше, вопреки привычным представлениям.
Подробнее:
Около минуты
4 марта 2024