14 подписчиков
Внутренняя женщина. Знакомство
Хочу сегодня предложить вам технику с МАК картами
‼️Она поможет вам познакомиться со своей внутренней женщиной и сонастроиться со своим "Настоящим Я"?
По той причине, что все, что мы видим в карте и все, что мы говорим о персонаже карты, по сути, мы говорим о себе! Мы не можем увидеть в карте того, чего нет в нас самих.
Я не знаю, насколько хорошо вы себя знаете, но данная техника должна ответить вам на этот вопрос
⬇️Ниже увидите 15 карт
Предлагаю вам выбрать 1-2 карты интуитивно
Заранее загадайте карты от 1 до 15
Затем смотрите галерею и ищите свою(и).
Или вы можете пролистать карты и выбрать в открытую те, что вам больше всех отзываются.
Здесь на ваше усмотрение.
Как выберите карту, ответьте глядя на нее (письменно)
📌Какую женщину вы видите на карте?
⏺Что она любит?
📌Чем занимается в свободное время?
⏺О чем она мечтает?
📌Как она ведет себя с окружающими ее людьми?
⏺Что чувствует рядом с близкими?
📌Как думаете, она открытый человек или чаще предпочитает молчать и слушать других?
⏺Ей нравится проводить время наедине с собой?
📌Она умеет поддерживать себя или привыкла к самокритике?
⏺Как думаете, какой видят ее окружающие люди?
📌Для этой женщины важно, что люди думают о ней?
⏺Какой ее видят мужчины? Как она ведет себя с мужчинами?
📌Как часто она позволяет себе говорить то, что ей хочется?
⏺Говорить то, что она в действительности думает?
📌Чем вас привлекла именно эта карта?
⏺Что вам нравится в этой женщине?
📌Какие черты ее характера вам откликаются?
⏺Что общего у вас с этой женщиной?
‼️Теперь поразмышляйте над своими ответами.
Сравните свои записи.
Сколько вы обнаружили совпадений?
Были ли вообще эти совпадения?
➡️Что вы сейчас чувствуете?
➡️Что нового вы узнали о себе после проделанной работы?
➡️Насколько вы далеки от себя настоящей?
Поделитесь своими впечатлениями в комментариях ⬇️
#психология #маккарты #сМАКованиесебя #самооценка #подарок #отношения #коуч #метафорическиекарты #партнер #любовь #ценности #праздник #семья #практика
1 минута
4 марта 2024