24 подписчика

🤍 Дорогие мои, приглашаю Вас на лекцию посвященную, правильной подготовки к родам🕊️

Которая состоится 13 марта🕊️

Для записи и получения дополнительной информации писать @artparents_admin

В этой лекции мы рассмотрим, почему подготовка к родам является неотъемлемой частью вашего беременного путешествия и какие преимущества она может принести вам и вашему ребенку.

💗 Подготовка к физическому аспекту родов:

• Беременность физически подготавливает ваше тело к родам, но есть специальные упражнения и практики, которые можно выполнить, чтобы сделать ваше тело сильнее и более подготовленным к нагрузке во время родов.

• Управление дыханием, релаксационные техники и позы для облегчения боли.

💗 Понимание процесса родов:

• Получение информации о том, что происходит во время родов, может помочь вам чувствовать себя увереннее и контролировать ситуацию.

💗 Подготовка к эмоциональной стороне родов:

• Беременность и роды - это эмоциональный период в жизни женщины. Разговоры о ваших ожиданиях и эмоциях с партнером или близкими людьми могут помочь вам справиться с чувствами тревоги или страха.

💗 На лекции мы разберем эти аспекты и вы сможете задать свои вопросы

@artparents_admin

Около минуты

4 марта 2024