13 подписчиков
Это похоже на ниагарский водопад
Она пришла впервые.
Доктор говорит, все в порядке, но поясница болит. Хочу поисследовать этот феномен. Работаю с психологом, он рекомендовал посмотреть в сторону телесности.
И мы пошли на встречу к телу.
Мы посмотрели на структуру тела, рассмотрели, как устроен скелет и как все оплетено мышцами. Попробовали почувствовать, как это ощущается в теле.
Как известно, музыка и образное мышление - лучшие помощники в исследовании своего телесного опыта.
Поэтому мы, как дети, отправились в путешествие.
Что если таз - это корабль?
Куда он плывет, как выглядит, может быть он требует ремонта?
С движением и музыкой пришли образы. А потом растерянность.
И что это значит?
Ох, как наш ум хочет все сразу расшифровать и найти решение.
Но тело и образное мышление - это совершенно другое измерение. Сначала через образы и аналогии мы учимся более тонкому чувствованию своего тела. Так мы проходим туда, где никогда не бывали на уровне ощущений. И лишь потом мы начинаем понимать о чем нам шепчет тело (и то не всегда).
Я думала мы будем говорить, обсуждать…
Ну а я подумала, что ей не понравилось.
Слишком странно, слишком непривычно, слишком не конкретно.
Но вот что она сказала через неделю:
Знаешь, я думаю на работе, я думаю у психолога, я думаю дома, а на нашей встрече я расслабилась.
Это было похоже на Ниагарский водопад. Можно смотреть про него фильмы, рассматривать красивые фото, но это не сравнится с тем, когда ты стоишь рядом и чувствуешь как капли воды напитывают твое тело.
Когда я была кораблем - это было как стоять у водопада.
Да, телесный опыт - это не то, о чем нужно много говорить.
Это то, что важно проживать.
1 минута
3 марта 2024