40 подписчиков
Пятничная тренировка
Татэ гьяку цки чудан.
Удар тремя костяшками кулака.
Кулак вертикально.
Это макивара (пружинящая доска).
Великолепно выставляет удар, т.к. сопротивление идет в последней фазе. Т.е. там, где в реальном бою кулак встречается с тушкой соперника ;)
Хорошего воскресения.
Похоже, сегодня солнышко
Около минуты
3 марта 2024