4 подписчика
РАСКРЫТИЕ ТЕНЕВЫХ СТОРОН
1. Сознательное «Я»: Это часть нашего сознания, которая осознается нами. Это то, что мы признаем как свои мысли, эмоции, и действия, которые происходят на уровне сознания. В этой сфере мы обычно распознаем идентичность себя.
2. Неосознанное «Я»: Эта часть нашего ума содержит все те аспекты личности, которые мы подавили, забыли или отрицаем. Это включает в себя наши скрытые желания, страхи, комплексы, травмы и другие аспекты, которые мы не хотим осознавать или признавать.
Когда наше сознательное «Я» и неосознанное «Я» пересекаются, тень проявляется в наших поведенческих и эмоциональных реакциях, которые могут быть непонятными или неожиданными для нас. Работа с тенью включает в себя осознание и принятие этих скрытых аспектов себя, что позволяет нам интегрировать их в наше сознание и снизить их влияние на наше поведение и самочувствие.
Оставляйте реакции, если было полезно 💎
Около минуты
2 марта 2024