11 подписчиков
🤪Хотя слезы обычно интерпретируются как признак слабости, на самом деле плач – это норма, и подавлять его не всегда необходимо.
‼️Вот причины, почему плакать полезно.
1️⃣Плач оздоравливает физически
Все, что выделяет организм, в том числе слезная жидкость, способствует выведению токсинов.
2️⃣Плач уменьшает стресс
Слезы – это тип катарсиса, или освобождения мозга от отрицательных эмоций.
3️⃣Плач укрепляет разум
Если вы плачете каждый раз, когда получаете трогательное сообщение, слышите хорошую песню или вспоминаете душещипательную историю, значит, вы умственно сильный человек
😱Если не знаете, что делать, всплакните😭, мне иногда помогает. И ничего я в этом зазорного не вижу.
Около минуты
2 марта 2024