1725 подписчиков

ценю то, как мне сейчас даются практики

я немного отошла от практик с самой собой и вновь занимаюсь по видео, как будто так отдаю управление другому человеку, ведь контроля у меня в жизни с самой собой хватает :)

вижу положительное в обоих случаях, хоть с самой собой, хоть по видео, но сейчас вот так.

я прям прихожу домой, устаю, но все равно иду на коврик, потому что внутри не «ой, блин, опять заниматься», а лютый детский интерес «вау, что сегодня будет».

долгий опыт практик дал мне понять, что нужно просто ДЕЛАТЬ. всё. нет рецепта, как это полюбить.

ты начнешь кайфовать в процессе. и чем раньше начнешь, тем быстрее это станет приятной частью жизни 🍃🙌🏽

Около минуты

2 марта 2024