7321 подписчик
КАК СНИЗИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ У РЕБЁНКА? 🤯
Есть ряд событий, которые от нас не зависят. В стрессовой ситуации не каждый взрослый знает, как себя вести, что уж говорить про ребёнка 🤷♀️
Действительно, такие события, как смена школы, переезд в другой город оставляют сильный отпечаток на эмоциональном состоянии ребёнка 🥺
А для кого-то запрет на покупку игрушки будет являться причиной сильной истерики.
Делимся с вами простыми способами, как помочь ребёнку снизить уровень напряжения в домашних условиях ⤵️
Если позволяет пора года, пройдитесь босиком по безопасной поверхности: камешкам, травке. Если нет — походить по специальному ортопедическому коврику.
Всем известно, что вода успокаивает. Придумайте интересные водные игры.
Почаще обнимайте ребёнка, он почувствует себя в безопасности.
Если же вы видите, что "напряжённое состояние" затягивается и плавно переходит в невроз, обязательно обратитесь за консультацией к специалисту 👩⚕️
#напряжение
#невроз
#эмоции
#стресс
#какснятьстресс
Около минуты
6 марта 2024