53 подписчика
ПОДГОТОВКА К ЭКЗАМЕНАМ
😝В нашей школе прошли психологические тренинги, направленные на подготовку девятиклассников и одиннадцатиклассников к сдаче ОГЭ и ЕГЭ. Это важное событие в жизни учеников. Участие в таких мероприятиях помогает ученикам не только освоить необходимые знания и навыки, но и научиться эффективно управлять своими эмоциями и стрессом во время экзаменов.
😊В процессе тренинга ребята освоили различные способы эмоциональной саморегуляции, что поможет им снизить уровень тревожности и улучшить концентрацию во время сдачи экзаменов. Также они получили буклеты, в которых содержится информация о доступных ресурсах для психологической поддержки, что важно для поддержания их эмоционального благополучия в период напряженной подготовки.
📨Практические упражнения, такие как дыхательные техники и упражнения на внимание, помогли ученикам научиться справляться со стрессом и сохранять спокойствие во время экзаменов. Эти навыки не только помогут им успешно справиться с выпускными испытаниями, но и будут полезны в дальнейшей жизни.
📬Желаем всем нашим будущим выпускникам удачи и уверенности в своих силах! Их упорство и подготовка принесут заслуженные результаты, а полученные навыки и знания станут надежным фундаментом для успешного будущего.
#Школа1900
#ДОНМ
#ШколыКолледжиМосквы
1 минута
1 марта 2024