18 подписчиков
Ячмень помогает очистить сосуды.
В составе ячменя есть бета-глюкан, провитамин A и витамины группы В. Эти вещества помогают предотвратить тромбоз.
На Тибете высоко ценят эту крупу. Хотя она может прийтись по вкусу не каждому, стоит обратить на неё внимание, потому что ячмень действительно полезен для организма.
Йога, пилатес, медитации и ЗОЖ | #здоровье
Около минуты
1 марта 2024