3 подписчика
Попробуй, вдруг понравится.
Речь в этом посте пойдет о моменте, когда нам нужно что-то сделать, но мы сомневаемся или начинаем себя накручивать. А иногда нам может быть страшно, что-либо сделать по разным причинам и наша задача разобраться, что нам нужно, чтобы мы могли обойти все ограничения, которые мешают нам что-либо сделать или попробовать что-то новое.
Давай начнем со страха.
Бывало ли такое, что ты хотел что-то попробовать или нужно было что-то сделать, но ты боялся. Возможно ты знаешь чего именно, а может быть так, что просто было непонятное волнение и ты так и не перешел к действию. Сразу важно уточнить, у тебя возник страх перед делом, которое ты уже делал раньше, или это было что-то новое?
Если ты этого раньше не делал. Важно понимать, что какой бы у тебя не был страх, скорее всего он не обоснован, так как ты раньше этого не делал и ты просто надумал себе. Но может быть и второй момент, ты видел, как это делает другой человек и он тебе рассказал, что это страшно. Для начала, мнение другого человека, оно субъективно, нужно это понимать. Соответственно то что он сказал, может вообще не относиться к тебе, поэтому можно просто выкинуть из головы, то что он тебе рассказал.
А вот второй момент уже более коварный, когда ты этого не делал, но зато в своей голове надумал и нафантазировал много страшного и «интересного». Конечно, какой тут начать! Что с этим делать? Важно осознать момент, что ты будешь делать это в первый раз и все что ты надумал, это то ЧТО ТЫ НАДУМАЛ! И на самом деле этого нет. Здесь я всегда рекомендую подойти с позиции любопытства. Поскольку раньше ты этого не делал, ты не знаешь, а вдруг тебе понравится, вдруг это станет твоим новым любимым делом, от которого ты будешь кайфовать! Нужно лишь попробовать, пока не попробуешь, не узнаешь.
Поэтому просто иди и сделай. И заранее скажи себе, ничего страшного если что-то пойдет не так, я же экспериментируют и обязательно похвали себя за то что ты решился и открываешь для себя что-то новое.
Если будешь подходить к новым вещам с такой позиции и с таким мышлением, все новое для тебя будет открыто, что точно приведет тебя к тому, что тебе желанно.
А теперь перейдем ко второму моменту, когда у тебя возникает страх при условии, что ты уже делал это раньше.
В такой ситуации, важно понимать, зачем ты вообще это делаешь. И если мысль о действии вызывает страх и он обоснованный, так как ты уже делал это раньше, здесь я бы порекомендовал тебе сфокусировать на двух вещах.
1). Понимание, что будет после того как ты это сделаешь. Что ты получишь или кем ты станешь. Мы делаем протяжку в будущее и представляем конечный результат. Именно будущий результат, поможет нам начать действовать прямо сейчас.
2). Изменить фокус внимания. Ведь ты боишься только потому, что ты думаешь о том как было в тот раз или что у тебя может не получиться, когда ты начнешь. Стоит лишь сфокусировать на положительных мыслях и все будет получаться намного легче. И начать действовать тоже будет значительно проще. (А подробнее можешь прочитать в посте «Позитивное мышление»)
С этого момента страхи которые возникают у тебя в голове, будут отслеживаться тобой и не будут мешать тебе действовать и получать желаемое.
Помни, пока ты не начнешь отслеживать за собой эти моменты, они никуда не денутся. Теперь ты знаешь, что такое есть и твоя задача просто обратить на это внимание.
Ставь лайк, если понравился пост и подписывайся.
И если ты уже давно готов действовать, но не знаешь, когда наступит лучший момент, смотри следующий пост «Когда лучше что-либо начать?»
Пс. И да, там не будет написано - «Лучший момент это сейчас». Проверь.
2 минуты
1 марта 2024