259 подписчиков
ЕСЛИ ВЫ НЕ УПРАВЛЯЕТЕ СВОИМ ПОДСОЗНАНИЕМ, ТО ОНО УПРАВЛЯЕТ ВАМИ.
Наш мозг это сложная система, которая отвечает не только за регуляцию физиологических процессов, а в том числе и за формирование наших привычек, мыслей и реальности в целом.
Часто в наше подсознание вкладывают свои установки и картину мира взрослые, когда они несут ответственность за нашу жизнь.
Таким образом рождаются наши подсознательные установки:
-физическая культура это вредно (вдруг что-то растянешь, подвернешь, сломаешь)
-богатые люди-нечестные (обогащаются за счет воровства)
-хороших мужчин/женщин мало (надо держаться за то, что есть и терпеть)
и так далее...
Для того, чтобы понять, каким образом управляет вами ваше подсознание, вспомните:
1. "Что вам говорили в детстве ваши близкие люди?"
2. "Какие выводы вы сделали из своего неудачного опыта?"
Именно эти мысли сейчас управляют вами. Это то, из чего вы сформировали свою реальность и способ достижения своих текущих целей.
Можно ли это исправить? Конечно ДА!
Самое главное-это найти деструктивные установки, которые не дают вам сейчас действовать по-новому.
Приведу банальный пример со школьной скамейкой на физкультуре. Наверняка вы помните, насколько много подростков сидели в ожидании окончания урока, потому что с позвоночником что-то не то, мышцы вдруг сорвуться, произойдет сотрясение и т.д. Сам ребенок не мог к этому прийти, скорее всего ему это навязали родители, знакомые, врачи сказали. Иными словами так сказал авторитетный человек.
И эта установка начинает влиять на жизнь человека в отрицательном ключе. Ведь физическая культура на самом деле-это для здоровья. Но вас лишили этого знания. И это продолжает влиять на жизнь уже во взрослом возрасте.
И так может произойти абсолютно в любой сфере в работе/бизнесе, в отношениях, в путешествиях, в деньгах.
Обнаружив эти установки необходимо:
1. Найти примеры тех людей, у которых это не работает. Например, благодаря физкультуре человек наоборот здоровее, энергичнее и успешнее.
2. Принять решение, что для тебя это тоже принесет пользу
3. Начать действовать в соотвествии со своим новым решением
И тогда ваша подсознательная установка начнет замещаться на новую установку, которая будет служить вам, а не против вас.
Для тех, кто хочет капнуть более глубоко, можете изучить 5 правил эффективного сознания, благодаря которым вы поймете, как сделать подсознание своим союзником в достижении цели. И начнете первые шаги сразу после прочтения
2 минуты
1 марта 2024