131 подписчик
✨🍴РЕЦЕПТ полезного перекуса✨
Банановый хлеб или кексы
Смешайте в блендере:
➖ 3 банана
➖ 1 ст.л. яблочного уксуса
➖ 4 ст.л. кокосового/любого другого растительного масла
➖ 4 ст.л. кокосового/коровьего молока
В отдельной ёмкости смешайте:
➖ 1 стакан овсянки,
➖ 1 стакан цельнозерновой муки,
➖ 1 ч.л. соды,
➖ 2 ст.л. кунжута,
➖ 2 горсти толченых грецких орехов
Содержимое блендера отправьте к сухим ингредиентам и перемешайте всё ложкой
Выложите в высокую форму для выпекания хлеба или в кексницу.
Выпекать при 180° 30 минут, затем при 150° ещё 20 минут.
Подавайте остывшим.
Приятного аппетита 🧡
Около минуты
1 марта