18 подписчиков
Мантра для успокоения
Повторяйте эту мантру каждый день — так советуют делать практики. С помощью мантры йоги избегают пустых переживаний, тревог и конфликтов.
«Аум Шри Саатаче Мааха Праабху Ки Джеей Паараама Тмаа Кии Джеей Аум Шаанти Шаанти Шаанти Аум»
Если нужно успокоиться, произносите эту мантру про себя.
Йога, пилатес, медитации и ЗОЖ | #мантры #медитации
Около минуты
29 февраля 2024