14 подписчиков
📝Как правило 1–3–5 помогает грамотно планировать жизнь
📌В чём особенность правила 1–3–5?
Оно строится на понимании того, что у нас вряд ли получится достичь всех намеченных на день целей, но мы точно сможем достичь хотя бы одну. Поэтому сначала нужно включать в план эту одну большую цель, а затем добавлять к ней три средние и пять маленьких.
📌Почему стоит попробовать правило 1–3–5?
- Стресс от планирования снизится.
- Можно быстро начать.
- Шансы достичь желаемого увеличатся.
- Настроение улучшится.
📌Как использовать правило 1–3–5
Начните со своей «свалки целей» и выделите самые главные задачи, которые вам хотелось бы выполнить. Потом начните планировать.
Около минуты
29 февраля 2024