22 подписчика
😀😀😀😀😀😀 мотивирует на спорт
✂️ Все дело в дофамине — гормоне радости. Он высвобождается при прослушивании любимых композиций и заставляет нас чувствовать себя лучше.
✂️ Это подтверждает исследование американских ученых, в ходе которого специалисты отслеживали реакции мозга студентов на музыку при помощи томографии. Во время прослушивания любимых песен у испытуемых усиливался кровоток, а также активировались отделы мозга, ответственные за эмоции, возбуждение и мотивацию.
❤️Когда мы воодушевлены, тренироваться становится легче, так что музыка — отличный мотиватор.
Около минуты
29 февраля 2024