42 подписчика
В подтверждении своих слов.
И не только слов.
Как уже говорил в своем коротком видео, что на днях прошёл тренинг Alpha-Mind. Это 8 простых упражнений по уникальной методике. Подобными упражнениями занимаюсь с мая 2022 года.
На фото к этому посту виден один из результатов данной методики.
За 18 месяцев минус 20 кг. веса без диет и изнурительных тренировок.
Есть много свидетелей с которые видели прогресс на протяжении всего времени. Более того, со многими продолжаю выполнять некоторые упражнения в групповом онлайн формате.
Все эти 8 упражнений помогли мне восстановить как физическое, так и ментальное здоровье. Обо всех результатах применения курса Alpha-Mind буду рассказывать на своих страницах в ВК, Telegram, YouTube.
Все вопросы по курсу пишем в личку @tetyukhinandrey5163
#g_mind
Около минуты
29 февраля 2024