27 подписчиков
Простой и эффективный метод принятия решений!
Начните писать письменные ответы на актуальный для вас вопрос в течение семи дней.
Выберите вопрос, который вас волнует, например: "Что для меня сейчас самое важное?" и каждое утро, в течение 10-15 минут, записывайте на него ответ в формате свободного письма.
Не думайте и не анализируйте, просто пишите все, что приходит в голову. Через несколько часов перечитайте написанное и проанализируйте. После недели таких записей выстраивается наилучшая стратегия решения.
Не удивляйтесь, если сначала вы будете писать о своих страхах, иллюзиях или несбывшихся ожиданиях. Это нормально, таким образом вы освобождаете напряжение. Но потом появятся новые идеи. Когда даем мозгу такое задание, он начинает работать в свободном потоке и комбинирует наилучшие варианты.
Чтобы максимально задействовать мозг, записывайте ответы от руки, а не на компьютере или в телефоне. Так дополнительно активируются нейронные связи и мелкая моторика. В результате Ваше поведение меняется, а ситуация продвигается в нужном направлении.
Попробуйте!
Около минуты
29 февраля 2024