Найти тему
1453 подписчика

Психогенное переедание


Что такое аппетит или голод, всем нам хорошо известно! Но бывает и так, что возникает настоящая зависимость от еды. Пища как наркотик? ДА, именно так!
Еда как возможность уйти от эмоциональных проблем, регулировать свое психологическое состояние. Звучит тревожно, верно?

⚠️Психогенное переедание - это один из видов расстройств пищевого поведения.

А вот и основные симптомы:

🔺Прием пищи до появления чувства некомфортной насыщенности желудка. Прием пищи значительно ускоряется по сравнению с обычным.
🔺Появление чувства отвращения к себе, вины или подавленного настроения после приема пищи. Прием большого количества пищи при отсутствии физиологического голода.
🔺Питание в одиночестве из-за чувства смущения.

Интересный факт: сам по себе избыточный вес не входит в число критериев. Человек может иметь нормальное телосложение и при этом страдать от психогенного переедания.

В чем отличие этого расстройства от булимии? При психогенном переедании человек не прибегает к рвоте, чтобы "очистить" желудок.

Когда возникают приступы?
Как правило, это ответ на дистресс: серьезные травмирующие события, сильное переутомление и тд.

И зачастую, это стресс, который вызван именно ограничением в питании. Получается, что это некий порочный круг.

Человек начинает соблюдать диету, страдает от этого и в результате срывается и переедает, а затем всё начинается сначала.

Исходная причина - не в лени или безволии. Нет дефектов личности. Проблема заключается в психогенных проблемах, которые необходимо решать с помощью специалиста - психолога, психотерапевта.

‼️Важно! Не стоит ставить диагнозы сами себе. Даже если у вас были ситуации, похожие на психогенное переедание, это не означает, что у вас диагноз РПП. Разбираться необходимо вместе со специалистом. И чем раньше вы начнете работать над проблемой, тем больше шансов на успех.

Сталкивались с подобным?

С уважением, врач-эндокринолог О. А. Завальная
1 минута